咖啡有益健康吗？新研究显示这取决于您的基因
喝咖啡是一种可遗传的习惯，而且带有一定的遗传包袱。加利福尼亚大学圣地亚哥分校医学院精神病学系副教授桑德拉-桑切斯-罗伊奇（Sandra Sanchez-Roige）博士指出，含咖啡因的咖啡是一种精神活性物质。她是一个国际研究小组的成员之一，该小组将 23andMe 数据库中的咖啡消费特征与英国更大范围的记录进行了比较，最近发表在《神经精神药理学》（Neuropsychopharmacology）杂
健康
新研究揭示维生素D对心脏代谢健康的强大影响
补充维生素 D 能显著改善心血管代谢健康，尤其是在特定人群中。来自中国和美国研究机构的研究人员最近进行的一项系统综述和荟萃分析揭示了补充维生素D对心脏代谢健康的显著效果。 该研究发表在《工程学》杂志上，为制定有针对性的治疗策略以应对心血管疾病及相关风险提供了宝贵的见解。这项综合研究分析了99项随机对照试验（RCT），共有17 656人参与。 分析结果表明，补充维生素 D（中位剂量为每天 3320
保持睡眠充足可能是抵御糖尿病的最佳方法
新的研究表明，保持稳定的睡眠有助于预防2型糖尿病。麻省布里格姆综合医院（Mass General Brigham healthcare system）的创始成员之一布里格姆妇女医院（Brigham and Women's Hospital）的研究人员领导的一项研究分析了7个晚上的睡眠模式，然后对参与者进行了长达7年多的跟踪调查。研究人员发现，睡眠时间不规律与糖尿病风险增加有关，睡眠时间最不规律的人
科学家揭秘：人类皱纹之谜
POSTECH 研究团队在体外重建了生物皱纹，揭示了 ECM 脱水和压缩力在皱纹形成中至关重要。该平台提供实时成像，并在生物医学和化妆品研究中提供广泛的应用。由Dong Sung Kim教授、安娜Lee教授和Jaeseung Youn博士领导的POSTECH机械工程系研究小组成功地在体外复制了生物组织中的皱纹结构，揭示了其形成的机制。他们的研究结果发表在8月19日的《自然通讯》杂志上。的一个研究团
研究人员发现"起伏"的大脑机制 挑战了多巴胺在学习中作用的传统观点
长期以来，科学家们一直认为，食物或金钱等奖励会触发多巴胺的释放，从而刺激学习，多巴胺是一种与快乐和正强化相关的激素。然而，最近的一项啮齿动物研究表明，即使没有直接的奖励，学习仍然会发生。这项研究由纽约大学格罗斯曼医学院的一个小组进行，研究了多巴胺和乙酰胆碱（另一种参与学习和记忆的大脑化学物质）之间的相互作用。以前的研究表明，这两种激素之间存在反比关系；其中一种激素的增加会导致另一种激素的减少。以前
统计发现全球老年人1型糖尿病病例增加三倍
《英国医学杂志》（The BMJ）对 200 多个国家和地区的数据进行分析后发现，65 岁及以上的 1 型糖尿病患者人数从 1990 年的 130 万增至 2019 年的 370 万，而死亡率则从 1990 年的每 10 万人 4.7 例降至 2019 年的 3.5 例，降幅达 25%。总体而言，研究结果表明，越来越多的1型糖尿病患者活得更长。然而，与中低收入国家相比，高收入国家的死亡率下降速度是
光疗法可帮助大脑清除有毒的阿尔茨海默氏症蛋白质
一项新的研究发现，在小鼠深度睡眠时对其进行光疗，可提高大脑清除β-淀粉样蛋白的能力，而β-淀粉样蛋白是一种与阿尔茨海默氏症发病有关的有毒蛋白质。这一发现可能会带来一种非药物、非侵入性的治疗方法。尽管研究人员做出了不懈的努力，但仍无法开发出一种安全有效的药物治疗阿尔茨海默病（AD）的方法，这就意味着要转向非药物方法。一项新的研究证明了光疗（或称光疗）在治疗阿尔茨海默病方面的治疗潜力，研究人员在小鼠身
新研究揭示了需要多久锻炼一次才对身体健康有明显效用
对运动的健康益处感兴趣，但又不打算每天上路或举重？最近的一项研究深入探讨了获得运动益处所需的运动频率。埃迪斯科文大学（ECU）的最新研究或许能揭示出每周锻炼多少次才值得。在一项新的研究中，参与者进行了单次三秒钟的最大努力偏心二头肌收缩--类似于缓慢地将重哑铃从弯曲的手臂放至伸直的手臂。ECU 以前的研究表明，每周五天（周一至周五）每天进行这种训练，持续四周，可以显著提高肌肉力量。新研究的参与者被分
你的嗅觉可能比你想象的更灵敏
《神经科学杂志》发表的一项新研究表明，嗅觉受其他感官线索的影响很大，而视觉和听觉受到的影响要小得多。一种流行的大脑理论认为，大脑的主要功能是预测接下来会发生什么，因此它主要对意外事件做出反应。关于这个被称为预测编码的课题，大多数研究只关注我们看到的东西，但没有人知道不同的感官（如嗅觉）是否以同样的方式工作。为了进一步弄清气味与我们如何处理不同的感官印象之间的关系，研究人员在斯德哥尔摩大学脑成像中心
蚊子传播的疾病致死率高达50% 马萨诸塞州小镇建议实行宵禁
马萨诸塞州的一个小镇在一种危险的蚊子传播病毒的传播达到"临界风险级别"后，呼吁居民晚上留在室内。这种病毒会导致东部马脑炎病毒（EEE），30% 到 50% 的患者会因此死亡，他们通常是 15 岁以下的儿童和老人。存活下来的人中大约有一半会留下终身残疾，有些人会在几年内死于并发症。目前还没有治疗 EEE 的方法。到目前为止，牛津镇的一名老年居民已经因神经侵袭性 EEE 而病入膏肓。EEE 病毒通过蚊
