哈佛大学科学家揭示运动与免疫系统之间的分子联系
哈佛大学的研究人员发现，运动可以通过激活Treg细胞来减少肌肉炎症和增强耐力，从而改善健康状况。虽然这项研究是在小鼠身上进行的，但它表明，经常锻炼可以增强免疫系统的功能，是一种天然的抗炎方法。运动能激活肌肉中的免疫细胞，从而对抗炎症并增强耐力。自 20 世纪初一项研究记录了波士顿马拉松参赛者赛后血液中白细胞激增的情况以来，体育锻炼与炎症之间的联系就一直是科学界关注的话题。发表在《科学免疫学》（Sc
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